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2019年02月19日

什么是豆浆减肥

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最适合减薄过程的豆奶在豆浆生产过程中应含有超过300克的豆浆。1000克水,1000毫升水,糖是正确的量。
将大豆洗净(使水覆盖大豆)并浸泡8小时。
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将浸泡在方法1中的大豆放入果汁中,加入500毫升水,将混合物浆化并搅拌,取出纱布袋,倒入制备的豆浆。凳子
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将水放入更深的锅中,倒入剩余的500毫升水,并在方法2中过滤豆浆,煮沸直至豆浆变成大泡沫,煮沸10分钟直至牛奶味道出来。豆类
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将加热的豆浆倒入过滤器中以除去原始的豆浆残渣。根据您的口味加入糖并混合均匀。